이번 모임의 주제는 '나만의 자존감 케어법'작성이다. 자존감 : 자기 자신을 그 자체로 존중하고 사랑하는 감정 1. 나에게 매일 선물해주기내가 좋아하는 게 무엇인지 알고 하루 중 잠깐이라도 내가 행복해지는 시간이 있으면 외부에서 긍정적인 영향을 받지 못하더라도 내부에서 긍정적인 영향을 만들 수 있다. 아주 사소한 일이더라도 내가 좋아하는 것들을 매일 나에게 주는 선물이라 생각해보자. 아주 사소한 일이면.. 얼마나? 할 것 같아서 내가 좋아하는 것들을 먼저 말해보려고 한다. 나의 셀프 선물 리스트1. 출근길/퇴근길의 예쁜 공원 모습 감상 집 근처에 공원이 있는데, 날이 좋으면 풍경이 너무 예뻐서 여유가 되면 사진을 찍어서 남겨둔다. 사계절의 변화를 느끼는 것도 좋은 감상 포인트다.2. 그림 그리기 유튜브를..

모클샌스 모임에서 진행하는 '스웨덴 독서법'으로 책 읽어보기! [스웨덴 독서법] 1. 전체 내용 간단하게 읽기 - 대충 읽으면서 책이 어떤 내용인지 파악해본다. 2. 각 '장'별로 이해한 내용을 다른 사람과 공유하기 - 자신이 이해한 내용을 공유하면서 자기만의 서사를 만들어본다. 3. 상세하게 읽기 - 저자가 말하려고 하는 부분이 느껴지는 '순간의 생각'을 순차적으로 정리하며 '생각의 이음' 방식으로 읽고, 챕터가 마무리되는 시점에 기억에 의존하여 메모하며 읽는다. 1. 전체 내용 간단하게 읽기 1.의식의 수준 의식의 정의는 무엇이며, 의식을 가지는 것은 누구인가?이 대해 말하고 의식이 어떻게 발생하는지에 대한 다양한 방법론을 설명한다. 의식의 실재적 문제(의식을 어떻게 설명하고 예측하고 제어하는지)를 ..

‘더 글로리’ 드라마가 재밌다고 느끼는 요소 중 하나가 기억에 남는 대사들인데, 이러한 명대사들을 이용하여 다양한 컨텐츠를 AI로 생성해봤다. [작사] 동은의 분노가 정말 잘 느껴지는 대사다. 얼마나 그 사람을 증오하면서 생각하고 복수를 꿈꾸면 그리움과 닮았다고 생각하게 되는 걸까. 이처럼 기억에 남는 대사를 주제로 가사를 만들면 어떨까? https://rytr.me/ Rytr - Best AI Writer, Content Generator & Writing Assistant Rytr just works, every time and the writing environment is really nice After testing dozens of the new ai copywriting tools, I fe..